Bidh cnap sèididh a’ cuideachadh le bhith a’ cumail slighe chothromach le bhith a’ cur an aghaidh breabadh carbaid, rolla agus sway a bharrachd air dàibheadh breic agus squat luathachaidh.Tha sùbailteachd mòr aige agus cha dèan e sgàineadh no crìonadh às deidh cleachdadh fad-ùine.